少年野球の守備は何秒でアウトにできる？ゴロ捕球から送球までの時間を考える

前回の記事で、少年野球の一塁到達タイムについて書きました。

小学生の一塁駆け抜けタイムとして、全国大会平均4.59秒、地方大会平均4.91秒という数字があります。

「打ってから一塁まで、たった5秒くらいしかない」

そう考えると、守備側もかなり忙しいですよね。

では、守備側はその数秒の中で、どんなことをしているのでしょうか。

「捕る」だけではアウトにならない

ゴロが飛んできたら、

打球を見る
↓
動く
↓
捕る
↓
ボールを握る
↓
送球する
↓
一塁で捕る

ここまでやって、ようやくアウトです。

少年野球では、ついつい

「きれいにゴロを捕ろう」

というところに目が行きます。

もちろん、まずはしっかり捕ることが大切。

でも試合では、捕った後にどれだけスムーズに送球までつなげられるかも重要になります。

実際に少年野球の指導について書かれた『新しい少年野球の教科書』でも、「捕る」と「投げる」をつなげることや、ゴロ捕球から送球までの動きが守備の指導項目として扱われています。BASEBALL KING

「捕ってから」が意外と大事

例えば、ゴロを捕った後に、

「よし、捕った！」

と一度止まってしまう。

そこからボールを握り替えて、足を合わせて、投げる。

この「ちょっとした間」が積み重なると、アウトにできるかどうかが変わってくるかもしれません。

逆に、

捕る → 握る → 足を運ぶ → 投げる

という動きがスムーズにつながれば、同じ打球でも余裕が生まれます。

もちろん、速ければ速いほどいいわけではありません。

まずは確実に捕る。
そのうえで、捕ってから送球までをスムーズにする。

この順番が大切だと思います。

練習で「今日は何秒？」と測ってみる

ここで、前回の記事と同じように「時間」を使ってみます。

例えば練習で、

ゴロが転がる
→ 捕球
→ 一塁へ送球

までを動画で撮ってみる。

そして、

「今のプレー、どこに時間がかかっていた？」

と子どもと一緒に見てみる。

捕球までなのか。

握り替えなのか。

足の運びなのか。

送球なのか。

こうやって見ると、単純に「もっと早く！」と言うより、子ども自身も考えやすくなります。

速さだけを追いかけない

守備で大切なのは、単純な「速さ」だけではありません。

確実性と速さのバランス。

これが難しいところです。

「早く投げろ！」と言われて焦ってエラーしてしまったら、元も子もありません。

だからこそ、

「どうしたら今より0.1秒スムーズになる？」

くらいの感覚で考えてみる。

これなら、子どもにとってもゲーム感覚で取り組めるのではないでしょうか。

野球は「時間」で見ると面白い

一塁到達タイムを調べたことをきっかけに、

「じゃあ守備側は？」

と考えてみました。

すると、

走者が一塁に到達するまでの時間
vs
守備がアウトを取るまでの時間

という、シンプルだけど面白い見方ができます。

野球は、ただ「速い」「強い」だけではなく、ほんの少しの時間の積み重ねでプレーが変わるスポーツなのかもしれません。

次の練習では、ぜひ一度、

「捕ってから投げるまで、どれくらいかかってる？」

と測ってみたいと思います。

少年野球の一塁到達タイムは何秒？小学生の平均4.59秒から考える走塁

少年野球を見ていると、

「うちの子、一塁まで何秒くらいなんだろう？」

と思うことがあります。

調べてみると、『新しい少年野球の教科書』で紹介されているデータとして、小学生の一塁駆け抜けタイムは全国大会平均4.59秒、地方大会平均4.91秒とされています。note（ノート）

もちろん、学年や体格、右打ち・左打ちなどによっても変わるので、これを「小学生は4.59秒で走れ」という基準にする必要はありません。

僕が面白いと思ったのは、**「一塁まで約5秒しかない」**ということです。

たった5秒の中で、何が起きている？

打った瞬間から一塁まで。

その間に、

打つ → 走り出す → 加速する → 一塁を駆け抜ける

という動作をしています。

そして守備側も、その数秒の間に打球を捕って、送球して、一塁でアウトを取らなければなりません。

そう考えると、野球ってかなり「時間」のスポーツだなと思います。

「あと0.1秒」を考えてみる

例えば、今まで5.0秒だった子が4.9秒になったら、0.1秒の短縮です。

たった0.1秒。

でも、野球ではこの0.1秒がセーフ・アウトを分ける場面があります。

だから練習でも、

「もっと速く走れ！」

だけではなく、

「どうしたら0.1秒縮められるかな？」

と考えてみる。

スタートなのか、走り方なのか、それとも打った後の動きなのか。

こうやって子どもと一緒に考えてみるのも、結構面白いんじゃないかなと思います。

家で一度、測ってみる

せっかくなので、子どもと一緒に一塁までのタイムを測ってみるのもおすすめです。

スマホで動画を撮って、

• 1回目
• 2回目
• 3回目

と測ってみる。

そして、1か月後にもう一度測ってみる。

大事なのは、他の子と比べることよりも、

「前の自分より0.1秒速くなった！」

を見つけることだと思います。

野球を「時間」で見てみると面白い

今回、一塁到達タイムを調べていて、改めて思いました。

野球には、いろいろな「時間」があります。

• 投球がホームまで届く時間
• 打ってから一塁までの時間
• ゴロを捕ってから送球するまでの時間
• 盗塁で二塁まで到達する時間

数字を意識してみると、普段何気なく見ているプレーが少し違って見えてきます。

「あと0.1秒、どう縮める？」

そんな視点で練習してみると、少年野球がまた一段と面白くなるかもしれません。

僕もこれから、少年野球を「時間」という視点から、いろいろ考えてみたいと思います。