少年野球の守備は何秒でアウトにできる?ゴロ捕球から送球までの時間を考える

前回の記事で、少年野球の一塁到達タイムについて書きました。

小学生の一塁駆け抜けタイムとして、全国大会平均4.59秒、地方大会平均4.91秒という数字があります。

「打ってから一塁まで、たった5秒くらいしかない」

そう考えると、守備側もかなり忙しいですよね。

では、守備側はその数秒の中で、どんなことをしているのでしょうか。

「捕る」だけではアウトにならない

ゴロが飛んできたら、

打球を見る
↓
動く
↓
捕る
↓
ボールを握る
↓
送球する
↓
一塁で捕る

ここまでやって、ようやくアウトです。

少年野球では、ついつい

「きれいにゴロを捕ろう」

というところに目が行きます。

もちろん、まずはしっかり捕ることが大切。

でも試合では、捕った後にどれだけスムーズに送球までつなげられるかも重要になります。

実際に少年野球の指導について書かれた『新しい少年野球の教科書』でも、「捕る」と「投げる」をつなげることや、ゴロ捕球から送球までの動きが守備の指導項目として扱われています。BASEBALL KING

「捕ってから」が意外と大事

例えば、ゴロを捕った後に、

「よし、捕った!」

と一度止まってしまう。

そこからボールを握り替えて、足を合わせて、投げる。

この「ちょっとした間」が積み重なると、アウトにできるかどうかが変わってくるかもしれません。

逆に、

捕る → 握る → 足を運ぶ → 投げる

という動きがスムーズにつながれば、同じ打球でも余裕が生まれます。

もちろん、速ければ速いほどいいわけではありません。

まずは確実に捕る。
そのうえで、捕ってから送球までをスムーズにする。

この順番が大切だと思います。

練習で「今日は何秒?」と測ってみる

ここで、前回の記事と同じように「時間」を使ってみます。

例えば練習で、

ゴロが転がる
→ 捕球
→ 一塁へ送球

までを動画で撮ってみる。

そして、

「今のプレー、どこに時間がかかっていた?」

と子どもと一緒に見てみる。

捕球までなのか。

握り替えなのか。

足の運びなのか。

送球なのか。

こうやって見ると、単純に「もっと早く!」と言うより、子ども自身も考えやすくなります。

速さだけを追いかけない

守備で大切なのは、単純な「速さ」だけではありません。

確実性と速さのバランス。

これが難しいところです。

「早く投げろ!」と言われて焦ってエラーしてしまったら、元も子もありません。

だからこそ、

「どうしたら今より0.1秒スムーズになる?」

くらいの感覚で考えてみる。

これなら、子どもにとってもゲーム感覚で取り組めるのではないでしょうか。

野球は「時間」で見ると面白い

一塁到達タイムを調べたことをきっかけに、

「じゃあ守備側は?」

と考えてみました。

すると、

走者が一塁に到達するまでの時間
vs
守備がアウトを取るまでの時間

という、シンプルだけど面白い見方ができます。

野球は、ただ「速い」「強い」だけではなく、ほんの少しの時間の積み重ねでプレーが変わるスポーツなのかもしれません。

次の練習では、ぜひ一度、

「捕ってから投げるまで、どれくらいかかってる?」

と測ってみたいと思います。

少年野球の一塁到達タイムは何秒?小学生の平均4.59秒から考える走塁

少年野球を見ていると、

「うちの子、一塁まで何秒くらいなんだろう?」

と思うことがあります。

調べてみると、『新しい少年野球の教科書』で紹介されているデータとして、小学生の一塁駆け抜けタイムは全国大会平均4.59秒、地方大会平均4.91秒とされています。note(ノート)

もちろん、学年や体格、右打ち・左打ちなどによっても変わるので、これを「小学生は4.59秒で走れ」という基準にする必要はありません。

僕が面白いと思ったのは、**「一塁まで約5秒しかない」**ということです。

たった5秒の中で、何が起きている?

打った瞬間から一塁まで。

その間に、

打つ → 走り出す → 加速する → 一塁を駆け抜ける

という動作をしています。

そして守備側も、その数秒の間に打球を捕って、送球して、一塁でアウトを取らなければなりません。

そう考えると、野球ってかなり「時間」のスポーツだなと思います。

「あと0.1秒」を考えてみる

例えば、今まで5.0秒だった子が4.9秒になったら、0.1秒の短縮です。

たった0.1秒。

でも、野球ではこの0.1秒がセーフ・アウトを分ける場面があります。

だから練習でも、

「もっと速く走れ!」

だけではなく、

「どうしたら0.1秒縮められるかな?」

と考えてみる。

スタートなのか、走り方なのか、それとも打った後の動きなのか。

こうやって子どもと一緒に考えてみるのも、結構面白いんじゃないかなと思います。

家で一度、測ってみる

せっかくなので、子どもと一緒に一塁までのタイムを測ってみるのもおすすめです。

スマホで動画を撮って、

  • 1回目
  • 2回目
  • 3回目

と測ってみる。

そして、1か月後にもう一度測ってみる。

大事なのは、他の子と比べることよりも、

「前の自分より0.1秒速くなった!」

を見つけることだと思います。

野球を「時間」で見てみると面白い

今回、一塁到達タイムを調べていて、改めて思いました。

野球には、いろいろな「時間」があります。

  • 投球がホームまで届く時間
  • 打ってから一塁までの時間
  • ゴロを捕ってから送球するまでの時間
  • 盗塁で二塁まで到達する時間

数字を意識してみると、普段何気なく見ているプレーが少し違って見えてきます。

「あと0.1秒、どう縮める?」

そんな視点で練習してみると、少年野球がまた一段と面白くなるかもしれません。

僕もこれから、少年野球を「時間」という視点から、いろいろ考えてみたいと思います。

子どもの<心の育て方>とは

少年野球の野球指導をみていると技術指導に時間を割いてるチームが多い。(技術指導するならまだよいが、気合いで打て~と言ってばかりいる指導者もまだまだ少なくはない)

人としての土台作り、考える力、仲間を大切に思う心を育むのも少年野球の時期は大切であり、またそれが野球が上手くなる近道であるとも思う。

メジャーリーグ歴代MVP選手の偉大な成績!

記録にも記憶にも残る、年度別の名シーズン

メジャーリーグでは毎年、アメリカン・リーグ(AL)とナショナル・リーグ(NL)から、それぞれ最も価値のある選手にMVPが贈られます。

MVPに選ばれる選手は、単に本塁打や勝利数が多いだけではありません。チームを勝利へ導いた存在感、シーズンを通じて残したインパクト、そしてファンの記憶に残る活躍が評価されます。

ここでは2014年から2025年までの12年間を対象に、両リーグのMVPと主な成績を振り返ります。大谷翔平、マイク・トラウト、アーロン・ジャッジらが残した、とびきりのシーズンを見ていきましょう。


年度別MVP一覧

年AL MVPNL MVP
2025年アーロン・ジャッジ大谷翔平
2024年アーロン・ジャッジ大谷翔平
2023年大谷翔平ロナルド・アクーニャJr.
2022年アーロン・ジャッジポール・ゴールドシュミット
2021年大谷翔平ブライス・ハーパー
2020年ホセ・アブレイユフレディ・フリーマン
2019年マイク・トラウトコディ・ベリンジャー
2018年ムーキー・ベッツクリスチャン・イエリッチ
2017年ホセ・アルトゥーベジャンカルロ・スタントン
2016年マイク・トラウトクリス・ブライアント
2015年ジョシュ・ドナルドソンブライス・ハーパー
2014年マイク・トラウトクレイトン・カーショウ

2025年:ジャッジの連覇と、大谷の4度目のMVP

AL MVP:アーロン・ジャッジ
打率.331、53本塁打、114打点、OPS1.145。リーグトップの打率に加え、50本塁打を超えるパワーも見せ、MVPを2年連続で受賞しました。通算では3度目の受賞です。

NL MVP:大谷翔平
打率.282、55本塁打、102打点、20盗塁、OPS1.014。投手としても1勝0敗、防御率2.87、62奪三振を記録しました。MVPは2年連続、通算4度目。打者と投手の両面で、再び強烈な存在感を示したシーズンでした。

2024年:ジャッジと大谷、両リーグを代表する2人が受賞

AL MVP:アーロン・ジャッジ
打率.322、58本塁打、144打点、OPS1.159。長打力はもちろん、出塁率.458という数字も圧巻です。満票で自身2度目のMVPに選ばれました。

NL MVP:大谷翔平
打率.310、54本塁打、130打点、59盗塁、OPS1.036。MLB史上初となる「50本塁打・50盗塁」を達成し、ナ・リーグ移籍1年目でMVPを獲得しました。大谷選手にとっては通算3度目、そして3度すべて満票での受賞です。

2023年:二刀流と「40本塁打・70盗塁」の衝撃

AL MVP:大谷翔平
打率.304、46本塁打、100打点、OPS1.066。投手としても10勝5敗、防御率3.14、167奪三振を記録しました。打者と投手、どちらでもリーグを代表する成績を残した、まさに唯一無二のシーズンです。

NL MVP:ロナルド・アクーニャJr.
打率.337、41本塁打、105打点、73盗塁、OPS.986。パワーとスピードを高いレベルで両立し、史上初となる「40本塁打・70盗塁」を達成しました。

2022年:ジャッジの62本塁打

AL MVP:アーロン・ジャッジ
打率.311、62本塁打、131打点、OPS1.111。ア・リーグ新記録となる62本塁打は、シーズンを通じて大きな注目を集めました。

NL MVP:ポール・ゴールドシュミット
打率.317、35本塁打、115打点、OPS.981。長打力だけでなく、安定した打撃でチームを支えたシーズンでした。

2021年:大谷の歴史的な初受賞

AL MVP:大谷翔平
打率.257、46本塁打、100打点、OPS.965。投手としても9勝2敗、防御率3.18、156奪三振。二刀流でフルシーズン活躍し、満票でMVPに選ばれました。

NL MVP:ブライス・ハーパー
打率.309、35本塁打、84打点、OPS1.044。長打と出塁を兼ね備えた打撃で、2度目のMVPを獲得しました。

2020年:短縮シーズンで際立った存在感

AL MVP:ホセ・アブレイユ
打率.317、19本塁打、60打点、OPS.987。60試合制となった特別なシーズンで、打点王の働きを見せました。

NL MVP:フレディ・フリーマン
打率.341、13本塁打、53打点、OPS1.102。高打率と勝負強い打撃で、ブレーブス打線を引っ張りました。

2019年:トラウトとベリンジャーの圧巻の打撃

AL MVP:マイク・トラウト
打率.291、45本塁打、104打点、OPS1.083。走攻守で高いレベルを維持し、3度目のMVPに輝きました。

NL MVP:コディ・ベリンジャー
打率.305、47本塁打、115打点、OPS1.035。パワフルな打撃だけでなく、守備でも大きく貢献しました。

2018年:打率.346のベッツ、2年連続のイエリッチ

AL MVP:ムーキー・ベッツ
打率.346、32本塁打、80打点、OPS1.078。圧倒的な打率に加え、走塁と守備でも存在感を示しました。

NL MVP:クリスチャン・イエリッチ
打率.326、36本塁打、110打点、OPS1.000。移籍1年目にして打線の中心となり、のちの連続MVP受賞につながる活躍を見せました。

2017年:小柄な強打者と59本塁打

AL MVP:ホセ・アルトゥーベ
打率.346、24本塁打、81打点、OPS.957。高い打撃技術と安定感で、リーグを代表する打者であることを証明しました。

NL MVP:ジャンカルロ・スタントン
打率.281、59本塁打、132打点、OPS1.007。本塁打王と打点王を獲得した、破壊力満点のシーズンです。

2016年:トラウトの安定感、カブス躍進の立役者

AL MVP:マイク・トラウト
打率.315、29本塁打、100打点、OPS.991。派手な数字だけでは測れない総合力で、リーグをけん引しました。

NL MVP:クリス・ブライアント
打率.292、39本塁打、102打点、OPS.939。カブスのワールドシリーズ制覇に大きく貢献し、記憶に残るシーズンとなりました。

2015年:勝負強さが光った2人

AL MVP:ジョシュ・ドナルドソン
打率.297、41本塁打、123打点、OPS.939。チャンスでの強さが際立ち、ブルージェイズ打線の中心を担いました。

NL MVP:ブライス・ハーパー
打率.330、42本塁打、99打点、OPS1.109。22歳でリーグを席巻し、若きスターが一気に花開いたシーズンです。

2014年:トラウトとカーショウ、異なる形の支配力

AL MVP:マイク・トラウト
打率.287、36本塁打、111打点、OPS.939。打撃、走塁、守備のすべてで高い水準を見せ、初のMVPを手にしました。

NL MVP:クレイトン・カーショウ
21勝3敗、防御率1.77、239奪三振、WHIP0.857。投手として圧倒的な成績を残し、ナ・リーグでは1968年以来となる投手MVP受賞を果たしました。

2024年、2025年は、アーロン・ジャッジと大谷翔平がそろってMVPに選ばれた2年間でした。ジャッジは圧倒的な打撃でア・リーグを支配し、大谷は前人未到の「50本塁打・50盗塁」や二刀流復活で、野球の可能性を広げ続けています。

数字のすごさはもちろんですが、そのシーズンにどんな衝撃を残したのかまで振り返ると、MVPという賞の重みがより伝わってきます。